Mutter & Kind
Kinder haben besondere Bedürfnisse - das gilt auch für ihre Ernährung. Ihre Körper erbringen - vor allem in Wachstumsphasen - eine enorme Leistung. Um ein gesundes Wachstum zu ermöglichen, ist es deshalb besonders wichtig, sie mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Egal ob mischköstlich, vegetarisch oder vegan - es gibt Vieles zu beachten, um unsere Kinder optimal zu versorgen.

Eine größtenteils oder vollständig pflanzenbasierte Ernährung in Schwangerschaft, Stillzeit & für unsere Kleinsten ist nicht nur sicher, sondern kann überdies viele gesundheitliche Vorteile für Mutter & Kind mit sich bringen. Gleichwohl gilt es, eine ausreichende Nährstoffversorgung für Groß & Klein sicherzustellen. Als Mama einer kleinen Tochter habe ich selbst eine vegane Schwangerschaft, Stillzeit und Beikosteinführung hinter mir. Neben meiner Grundausbildung als vegane Ernährungsberaterin habe ich eine Fortbildung zum Thema "Vegan für Mutter & Kind" erfolgreich durchlaufen. Als Expertin auf diesem Gebiet freue ich mich, Dich und Deine Familie auf Eurem Weg zu unterstützen.

Es gelten dieselben Angebote & Preise wie für Einzelberatungen.

ANGEBOT ANFRAGEN

Kurzberatung

€ 20.00

15 Minuten
In einer Kurzberatung können klar abgegrenzte Fragenschnell & unkompliziert geklärt werden. Du fragst – ich antworte.
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Impulsberatung

€ 75.00

60 Minuten
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Coachings

€ 20.00

15 Minuten
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Wie ich unterstützen kann
01

VEGAN SCHWANGER

Du planst eine vegane Schwangerschaft oder befindest Dich bereits mittendrin? Ich unterstütze Dich dabei diese sicher & sorgenfrei zu erleben und zeige Dir, worauf es dabei ankommt.
02

VEGANE STILLZEIT

Dein kleiner Schützling ist auf der Welt und natürlich möchtest Du sichergehen, dass er (oder sie) bestens versorgt ist. Gemeinsam besprechen wir, wie Du eine ausreichende Nährstoffversorgung für Dich und Dein Baby sicherstellen kannst.
03

VEGANE BEIKOST

Ob Brei oder Baby Led Weaning - eine gut geplante vegane Kinderernährung ist möglich und kann sogar gesundheitsfördernd sein. Ich helfe Dir mit Faktenwissen zum Thema Nährstoffen, praktischen Tipps zur Umsetzbarkeit und vielem mehr.
04

VEGANE BEIKOST

Kinder & Jugendliche sind keine kleinen Erwachsenen, sondern haben genau wie Babys besonderes Bedürfnisse. Auf diese werfen wir einen Blick und stellen deren Erfüllung gemeinsam sicher.
05

Mäkeliges Essverhalten

"Picky Eating" ist keine Seltenheit, kann Eltern jedoch große Sorgen bereiten. Wir entwickelt gemeinsam, wie auch Dein kleiner Picky Eater ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden kann.
Themenschwerpunkte
  • Umstellung von einermischköstlichen zu einer (größtenteils) veganen, vollwertigen Ernährung
  • Vegan in Schwangerschaft &Stillzeit,Vegane Beikost, Kinder &Jugendliche
  • Überprüfung der Ernährung aufVollwertigkeit & Abdeckung aller relevanter Nährstoffe
  • Vorbeugung ernährungsbedingterKrankheiten;gesundes Abnehmen ohneKalorienzählen
  • SonstigeThemen: Sprich mich gerne an

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