für Unternehmen
Gesunde MitarbeiterInnen sind Ihr größtes Kapital. Eine unausgewogene Ernährung, Stress und zu wenig Bewegung führen zu kurzfristigen Krankmeldungen und langfristiger Arbeitsunfähigkeit. Lassen Sie uns gemeinsam etwas für die Prävention und Gesundheitsförderung Ihrer MitarbeiterInnen tun und ihre Leistungsfähigkeit & Motivation steigern.

BERATUNGEN

Einzel- oder Gruppenberatungen für Ihre Mitarbeiter (z.B. im Rahmen von Gesundheitstagen)
ANFRAGEN

VORTRÄGE & WORKSHOPS

Maßgeschneiderte Vorträge oder Workshops angepasst auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens
ANFRAGEN

BETRIEBLICHE 
YOGAKURSE

Yogaunterricht vor Ort in Ihrem Unternehmen / Bewegung & Entspannung für Ihre Mitarbeiter
ANFRAGEN

SPEISEPLÄNE

Optimierung Ihres Kantinenspeiseplans / Beratung des Küchenpersonals
ANFRAGEN
Positive Effekte
01

Physische Gesundheitsprävention

Reduktion des Risikos ernährungsbeeinflussbarer Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus Typ2, Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, etc.
02

Reduktion des Risikos psychischer Erkrankungen

Positive Beeinflussung der psychischen Gesundheit durch Stressabbau, vermehrte Bewegung und verbesserte Darmgesundheit (Darm-Hirn-Achse)
03

Verbesserte Leistungsfähigkeit

Konstantes Energielevel durch vollwertige Ernährung (z.B. durch einen steten Blutzuckerspiegel und somit keine Leistungstiefs wie das "Suppenkoma" nach der Mittagspause)
04

Und viele mehr...

Es gibt viele weitere Vorteile von gesunder Ernährung, Entspannung und Bewegung - die drei wichtigsten Säulen beim Thema Gesundheit
Themenschwerpunkte
  • Umstellung von einermischköstlichen zu einer (größtenteils) veganen, vollwertigen Ernährung
  • Vegan in Schwangerschaft &Stillzeit,Vegane Beikost, Kinder &Jugendliche
  • Überprüfung der Ernährung aufVollwertigkeit & Abdeckung aller relevanter Nährstoffe
  • Vorbeugung ernährungsbedingterKrankheiten;gesundes Abnehmen ohneKalorienzählen
  • SonstigeThemen: Sprich mich gerne an

Newsletter

Melde Dich an, um regelmäßig Tipps & Rezepte von mir zu erhalten.

ANMELDUNG
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.